Des mots simples pour éclairer ce qui se vit en profondeur
J’ai créé ce blog pour partager ce qui me passionne : comprendre le fonctionnement de l’être humain et accompagner chacun·e dans son cheminement.
Vous y découvrirez des réflexions, des éclairages simples sur des notions parfois complexes, et des outils concrets pour apprendre à mieux vivre avec vos émotions.
Ce blog se veut un espace bienveillant, qui invite à la curiosité, à la connaissance de soi et à la sérénité.
Vous y trouverez des articles rédigés avec simplicité, autour de thèmes comme les émotions, la régulation émotionnelle, le psychotraumatisme, mais aussi le mieux-être et la connaissance de soi. Ainsi que des ressources pratiques pour avancer à votre rythme.
Mon souhait est que chaque lecture puisse apporter un peu de clarté, d’apaisement et, parfois, de réconfort.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Marie Carreira, je suis psychopraticienne et j’accompagne des personnes en quête de mieux-être émotionnel et relationnel.
J’exerce en téléconsultation, afin de permettre à chacun de trouver un espace de sécurité et d’écoute, où qu’il ou elle se trouve.
Mon approche est intégrative : j’aime croiser les apports de la psychologie, des neurosciences et de la pratique clinique pour proposer un accompagnement adapté à chaque parcours de vie.
Mon intention
Ce blog n’est pas un manuel, ni une leçon : c’est un espace de partage et de ressources.
Vous pourrez y piocher des éclairages, des pistes de réflexion et des outils pratiques pour vous aider à avancer, à votre rythme, vers plus de sérénité.
✨ Bonne lecture, et que chaque article puisse être pour vous une petite étape sur votre propre chemin.
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